الإثنين, مارس 25, 2019
رئيس مجلس الإدارة :حسين زين || رئيس التحرير :خالدحنفى
كتب : غادة العلاوي

faf233e4a23a63e45ec30f4c25645753.jpg

فى إطار الاحتفال باليوم العالمى للضحك استضافت فقرة "أجمد صباح" د. آمال حسين استشارى الطب النفسى وحوار حول أهمية الضحك وكيفية احتفال العالم بهذا اليوم .
بدأت د. آمال حسين استشارى الطب النفسى حديثها بإعطاء نبذة تاريخية عن تاريخ هذا اليوم الذى يعود للطبيب الهندى مادان كاتاريا الذى استوحاه من رياضة يوجا الضحك لادراكه باهمية الضحك في تحسين الصحة النفسية والبدنية للفرد ، الأمر الذى جعله يدعو لفكرته بشكل عالمى بهدف نشر فكر يوجا الضحك تحت شعار السلام العالمى ،وبالفعل لاقت الفكرة قبولا عالميا وتم تحديد الاحتفال باليوم العالمى للضحك فى الأول من مايو من كل عام وكانت المرة الأولى للاحتفال بهذا اليوم عام 1998 حيث احتفلت به 50 دولة على مستوى العالم منها ألمانيا ، فرنسا ، الولايات المتحدة، الهند ، بريطانيا .
وأشارت د. آمال حسين أن الاحتفال باليوم العالمى للضحك له طقوسه الخاصة التى تبدأ بمسيرة ترفع شعارات خاصة بالسلام و أخرى خاصة بالضحك ثم تتوجه المسيرة إلى أحد الميادين لممارسة يوجا الضحك لمدة 3 دقائق متواصلة .
وأخيرا نصحت د. آمال حسين استشارى الطب النفسى الشعب المصرى بممارسة يوجا الضحك بشكل يومى لمدة 3 دقائق والتى تعمل على إفراز هرمون السعادة وتحسين المزاج العام للفرد ، كما تعمل يوجا الضحك على التخفيف من القلق والتوتر والضغوط النفسية التى يتعرض لها الأفراد فى هذا العصر بشكل كبير .
فترة "أجمد صباح " تذاع يوميا على إذاعة الشرق الأوسط فى تمام الساعة السابعة صباحا
تقديم كريم فتحي ونجلاء سليم.